Bonne et Heureuse Année 2016 !!!

Bonne et Heureuse Année 2016 !!!

Bonne et Heureuse Année 2016 !

Tasting Good Naturally : Bonne et Heureuse année

Cet article n’était pas du tout prévu. C’est un article différent, pas de recette ou de coup de coeur mais plus de papotage et de blabla. J’avais besoin de vous faire un coucou. Aujourd’hui mon blog a 3 ans… 3 ans déjà ! Il évolue avec moi, il me conforte dans mes choix, il m’apporte tellement si vous saviez… 🙂

Je ne vais pas m’étaler car je ne souhaite partager avec vous que du positif. Cette année 2015, qui était aussi une continuité de 2014, a été très compliquée pour moi et ma petite famille tant personnellement que professionnellement. Il a y eu beaucoup de déceptions, de questionnements, et de mal-être. Et pour la première fois de ma vie, j’appréhende cette nouvelle année, elle me fait peur d’une certaine façon… Je ne suis pas sûre de pouvoir supporter une année de plus comme celle que je viens de passer.

Alors je ne suis pas quelqu’un qui fait des résolutions (je le faisais plus jeune mais plus depuis longtemps). Cette année est une année de tous les challenges pour moi. Dans un an, j’espère pouvoir vous dire : j’ai passé une bonne année 🙂 !

Mes intentions pour vous…

Cette année, j’ai l’intention pour le blog et pour vous :

– de continuer ce blog, de partager avec vous,

– de l’étoffer avec plus de recettes vegan,

– de faire des articles plus généralistes également sur le végétalisme et le véganisme. J’espère ainsi pouvoir aider les personnes en transition ou qui se posent des questions…

– de continuer à vous parler de mes coups de coeur et de mes découvertes

– de vous parler des produits de beauté que j’utilise si cela vous intéresse, des boutiques que j’aime bien, des blogueurs / blogueuses que j’apprécie

– de continuer les vidéos… j’avoue m’amuser beaucoup même si mon côté timide et réservée ne m’aident pas du tout. Mais je ne souhaite pas non plus faire une vidéo pour faire une vidéo 🙂

– de continuer à faire de cet endroit (et de mon compte instagram), un endroit de bonne humeur. Un endroit où on peut échanger, partager et profiter des petits instants de bonheur de la vie…
Je garde une petite dose d’imprévus pour voir ce que 2016 réserve également à Tasting Good Naturally ;).

Mes intentions pour moi…

– continuer le travail que j’ai entrepris sur moi pour pouvoir m’ouvrir aux autres,

– reprendre ma pratique du yoga que j’ai laissé tombé ces dernières semaines à cause des « soucis ». Je me suis sentie submergée. Je compte bien d’ailleurs suivre le yogacamp de « Yoga with Adriene » tout le mois de janvier… Je vous en reparlerai si vous le souhaitez.

– arrêter de me mettre des barrières, de réfléchir trop et de me poser 36 000 questions à la seconde. Je souhaite également mieux gérer mon stress… et donc essayer de voir la vie plus simplement, plus sereinement,

– être toujours présente pour mes enfants. Je voudrais qu’ils puissent discuter de tout avec moi sans appréhension ou doutes. Je souhaite qu’ils sachent que je serai toujours là pour eux pour les écouter, les rassurer, les aider et les aimer.

– être une épaule solide pour mon mari car cette année ne sera pas simple, nous le savons. Mais nous avons la chance d’être deux et malgré les soucis de la vie, notre amour l’un pour l’autre est toujours présent. Depuis le début de notre histoire notre philosophie est « Tant qu’il y a de l’amour, il y a de l’espoir ». On arrivera à faire de cette année une belle année.

Et pour mon moi intérieur, je souhaite :

– trouver un moyen de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête et perdre du poids.  C’est là que le challenge sera le plus important car de lui découle tous les autres. À ce jour, je ne peux tout simplement pas continuer comme ça. En quelques mots, je ne me supporte plus… J’ai l’intention de trouver une solution pour mon poids qui me bouffe la vie… Je ne sais pas encore quoi, mais ça ne sera pas un régime ni quelque chose d’extrême…

Je ne sais pas si ça a du sens, mais j’ai l’intention de faire entrer de la douceur et des pensées positives dans ma petite tête. Ainsi je pourrai chasser la mauvaise image que j’ai de moi. Je suis d’ailleurs convaincue que l’amour de soi… et en l’occurence l’amour de moi est probablement la clé. Ainsi tous les petits engrenages se mettent à fonctionner en harmonie… Je n’ai simplement pas encore trouvé cette petite clé. J’ai l’intention de me valoriser aussi pour prendre confiance en moi Je ne sais absolument pas faire mais cela fait aussi partie du travail que j’ai entrepris sur le dernier trimestre 2015.

J’ai sûrement oublié des choses mais ceux sont les plus importantes à mes yeux.

Mon papotage aura été long.  Je tiens à vous remercier d’être là, toujours présent, toujours plus nombreux. Merci d’aimer, de partager, d’essayer mes recettes et de me laisser des commentaires. Grâce à vous je me sens utile… Ce qui est vachement positif :). Alors un grand grand merci à vous tous !

Et vous ? Avez-vous des souhaits pour cette nouvelle année ?

J’en profite également pour vous souhaiter à tous et toutes une excellente année 2016. J’espère qu’elle sera riche en petits instants de bonheur et de joie, avec une bonne santé et qu’elle soit également remplie de délicieuses gourmandisesvégétales bien sûr ! 😉

Bonne et heureuse année 2016 !!!

Je vous dis à très vite !

Bises, Hélène xxx

16 Commentaires

  • chauba Posted 12 janvier 2016 10 h 11 min

    Bonne année à toi. Je continue de découvrir tous les recoins de ton si joli blog. Et c’est grâce à toi que je sais qu’on peut manger autrement. Après un régime très restrictif j’ai perdu le poids de ma dernière grossesse. Je découvre une nouvelle alimentation et une fois que l’on sait toutes les possibilités qui s’offrent à nous, on a plus envie de subir cette industrie alimentaire. Je comprends le fait de ne pas être à l’aise avec notre corps et de le voir comme un étranger. Il faut à un moment donné arriver à poser toutes ses valises que l’on porte. Et qui nous pourrissent la vie. Je n’y arrive pas moi. Je sens le besoin d’une écoute extérieure pour vider ma tête. Enfin bref. Chaque jour est l’occasion de s’améliorer. Cette année sera celle du changement car je ne peux continuer ainsi. Donc, à suivre.
    J’aimerais que tu abordes certains sujets si tu le peux :
    – savoir ce que tu as ds tes placards et ce que tu t’assures de tjrs avoir ds tes placards ;
    – où fais tu 5es courses ? À tu un budget ? Des astuces pour mieux consommer et pas trop cher ?
    – comment tu vois l’alimentation de tes enfants avec le veganisme. J’aimerais des conseils car j’ai des enfants (8, 4, 2 ans), pour le petit dej, le goûter. Je ne suis pas vegan mais j’essaie de limiter tt ce qui est industriel. J’essaie de manger bio mais mon porte monnaie qui est en congé parental fait la tronche.
    Ah,j’aimerais savoir aussi comment sont organisées tes journées (avec les enfants).
    Voila, je sais je suis un peu curieuse mais si des questions te gênent, ne répond pas. Y a pas de souci.
    Allez, bonne journée, des bisous et à bientôt.

    • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 12 janvier 2016 14 h 38 min

      Merci, Merci beaucoup :). Une très bonne année à toi aussi ! Ton message me touche beaucoup… je pense également qu’il faut aller chercher l’aide là où il y en a et de pouvoir verbaliser son mal-être est important pour pouvoir l’accepter, se sentir mieux et changer les choses car à ce moment là on peut prendre le parti de décider (décider de ce qu’on est, de ce qu’on veut devenir mais décider aussi de mettre le passé de côté (ici les soucis de poids 🙂 )… Enfin, c’est mon avis :). Je te souhaite en tout cas plein de belles choses pour cette année et si tu as des questions n’hésite pas (même par mail si tu préfères).
      Ha ha ! J’ai commencé à écrire il y a quelques semaines un article sur ce que j’ai dans mes placards mais je n’étais pas satisfaite pour le publier. Je vais me le planifier pour retravailler dessus si ça t’intéresse :).
      Pour les courses, je peux également faire un article dessus, on m’a posé la question plusieurs fois ces derniers jours. Je peux parler de mon expérience mais aussi des difficultés que j’ai eu à m’y retrouver :). Et effectivement, le budget interfère beaucoup.
      Pour les enfants, le sujet est un peu plus délicat car ils ne sont pas végétariens… Même si au final ils sont de plus en plus curieux… Leur petit déjeuner est assez traditionnel, entre pain, brioche ou céréales. Pour le goûter, ils ont en général un fruit ou une compote (Mistinguette préfère le fruit, Doudou préfère la compote) et ils ont soit des biscuits soit des petits gâteaux. Si j’ai le temps je les fais… ils adorent pouvoir dire à leur copain que ce sont des biscuits vegan (surtout Mistinguette qui prend conscience de pleins de choses en ce moment). Sinon je les achète mais je fais attention qu’ils ne contiennent pas d’huile de palme. Ils aiment bien les twibios notamment (tous ne sont pas vegan). J’essaierai de faire un récapitulatif, ça peut être pas mal :).
      Bonne journée à toi aussi ! Bises xxx

  • vernet Posted 5 janvier 2016 7 h 30 min

    je te souhaite aussi une bonne année je tai découverte sur le site de magalie et je suis allée voir ton site que j’ai beaucoup apprécié . J’ai meme acheter le livre de cuisine saine que tu conseillais et je ne le regrette pas . entre les recettes de magalie et les vitres je suis comblée de plus je vois que tu penses en mettre plus souvent Pour ton poids j’ai moi aussi quelques problèmes mais je m’améliore et c’est vrai que plus on s’allège mieux on est dans son corps et aussi avec son entourage et c’est cela qui me motive quand je pers espoir.

    • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 6 janvier 2016 13 h 32 min

      Merci beaucoup :)! que de belles rencontres sur le site de Magalie :). Une très belle année à toi. bises xxx

  • Carole Posted 4 janvier 2016 22 h 31 min

    Merci pour ce bel article dans lequel tu n’as pas peur de te dévoiler.
    J’espère que tu nous donneras des nouvelles de tout ce que tu entreprends.
    Je te souhaite une belle année et beaucoup de bonheur.
    Bises, Carole

    • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 6 janvier 2016 13 h 30 min

      Merci beaucoup Carole ! A toi aussi ! Bises xxx

  • Faustine Posted 2 janvier 2016 10 h 56 min

    Très bonne année Hélène . Je te souhaite beaucoup de bonheur et de réussite dans tes projets. je suis très heureuse d’avoir fait ta connaissance et j adore ton blog. Comme tu le dis si bien tant qu il y a de l amour il y a de l espoir alors accroche toi à cette pensée qui est magnifique. Il faut savoir se fixer des petits objectifs des projets pour se mettre du baume au cœur. Des petits rien qui nous rappellent qu il y a des belles choses à vivre et à faire surtout dans les périodes « sans ». Amitiés. Faustine des zests

    • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 2 janvier 2016 18 h 24 min

      Merci, merci beaucoup Faustine ! Je suis très heureuse aussi d’avoir fait ta connaissance… C’est la magie de Magalie et de zest :). Je te souhaite une magnifique année, qu’elle t’apporte tout ce que tu désires. Gros gros bisous xxx ♥

  • Miss Pat’ Posted 2 janvier 2016 7 h 57 min

    Bonjour Hélène. Oui, je te souhaite une excellente année à toi, mais aussi à ta famille. Il est difficile parfois de s’aimer bien, d’être à l’aise dans son corps, dans son esprit. Je sais ce que c’est… Une véritable et profonde souffrance. Mais tu n’es pas seule Hélène. Et l’amour, heureusement, aide beaucoup.

    Alors, que cette année soit très belle pour toi et pour tes proches, qu’elle te permette certains changements heureux dans ta vie, la concrétisation de projets, de rêves. Qu’elle te donne beaucoup de joie, de bonheur, de jolies surprises.

    Des bisous et bravo pour ton blog 😉

    • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 2 janvier 2016 18 h 22 min

      Merci beaucoup Pat ! Ton message me touche beaucoup ! Je te souhaite également une merveilleuse année 2016. Merci encore ! Gros bisous xxx ♥

  • Rose Citron Posted 1 janvier 2016 21 h 13 min

    Ton message est très touchant Hélène. d’autant plus, qu’à peu de choses près j’aurais pu écrire le même…
    Je me retrouve dans ta pratique de yoga qui fait du bien (moi aussi je suis inscrite pour le yoga camp d’Adriene), la nervosité, le manque de confiance et l’impact de tout ça sur mon poids…
    Connais tu les théories de Zermati et Apfeldorfer ? Elles font du bien et aident à dire non pour de bons aux régimes restrictifs et farfelus. Il s’agit de se reconnecter avec ses sensations de faim et de satiété. Dit comme ça ça parait simple, mais c’est loin de l’être… Bref, n’hésites pas à me contacter si tu as envie d’en discuter <3
    Bonne et douce année hélène, pour toi et tes proches

    • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 2 janvier 2016 18 h 07 min

      Merci beaucoup :). Non je ne connais pas du tout les théories de Zermati et Apfeldorfer… Je vais me renseigner :). Merci beaucoup, ton message me touche beaucoup aussi ! Je te souhaite une merveilleuse année à toi et ta famille :). bises xxx

      • Rose Citron Posted 2 janvier 2016 18 h 20 min

        ah, super, je suis contente de te les faire découvrir, j’espère que ça pourras t’inspirer. On trouve leur bouquins en poche « maigrir sans régime » pour Zermati (titre faussement racoleur, mais très interessant) et Je mange donc je suis pour Apfeldorfer pour les plus connus.
        Ils sont à l’origine d’une asso, le GROS (groupe de reflexion sur l’obésité et le surpoids) sur le site duquel tu toruve un annuaire de thérapeute formés à leur méthode. Ca pourras peut-être t’aider, je l’espère!
        bises!!

        • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 2 janvier 2016 18 h 27 min

          Oh merci beaucoup ! Je vais aller voir ça :). Merci encore. bises xxx

  • walli Posted 1 janvier 2016 21 h 00 min

    je vous souhaits de tout coeur que vous trouvez les forces pour tenir dans vos occupations professionelles et votre vie privée. Merci pour votre blog

    • Hélène Tastinggoodnaturally Posted 2 janvier 2016 18 h 04 min

      Merci beaucoup 🙂 ! Une très belle année à vous ! bises xxx

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