Muffins moelleux à la pomme et la cannelle #vegan

Muffins moelleux à la pomme et la cannelle #vegan

Avec les fêtes de fin d’année qui arrivent, j’utilise encore plus de cannelle dans ma cuisine que le reste de l’année. Pour moi, elle représente vraiment l’épice de Noël… probablement dû à mes souvenirs d’enfance. Ici, j’ai voulu l’utiliser pour...

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Smoothie végétalien à la banane, cacao cru et quinoa germé #vegan

Smoothie végétalien à la banane, cacao cru et quinoa germé #vegan

Je vous imagine déjà faire la grimace (oui oui c’est du vécu, mon homme a été le premier à en faire une magnifique). Quoi ? Un smoothie avec du quinoa germé ? Oui, oui ! Ça faisait un petit moment que ça me trottait dans la tête. Alors pourquoi...

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Panais à la purée de graines de potiron crue #vegan #vitamix

Panais à la purée de graines de potiron crue #vegan #vitamix

Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire découvrir une purée de panais que nous adorons en ce moment à la maison. Il faut dire que depuis que j’ai le Vitamix, les enfants n’ont jamais autant aimé les légumes… Même Doudou, qui était assez...

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Glace à la banane, noix de cajou et lait de riz #vegan

Glace à la banane, noix de cajou et lait de riz #vegan

Ces derniers jours, il a fait très chaud ici, dans le sud-ouest de la France, trop chaud et surtout trop lourd. Un soir, avant d’aller à mes cours de danse, j’avais vraiment envie de quelque chose de frais. Quelque chose qui m’empêcherait d’avoir...

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Smoothie à la pêche, aux figues, à la banane et à l’eau de coco #vegan

Smoothie à la pêche, aux figues, à la banane et à l’eau de coco #vegan

L’automne arrive, les températures baissent, le paysage change et de nouveaux fruits et légumes font leur réapparition. Nous avons testé ce smoothie à la pêche, aux figues, à la banane et à l’eau de coco. Ici, j’ai voulu allier les...

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Petit déjeuner aux flocons de sarrasin, myrtilles et banane #vegan #porridge

Petit déjeuner aux flocons de sarrasin, myrtilles et banane #vegan #porridge

Cet été, j’ai eu besoin et envie de changer un peu de mon petit déjeuner traditionnel (Céréales du petit déjeuner ou Granola maison). J’avais envie de fruits. Comme je déjeune très tôt le matin, j’ai aussi besoin d’un petit déjeuner qui me tienne...

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Smoothie à la fraise, la banane et aux graines de chia – Vegan

Smoothie à la fraise, la banane et aux graines de chia – Vegan

Cette année, mes fraisiers ont été incroyablement généreux. Pendant plusieurs semaines, j’ai eu la chance de manger des fraises tous les jours. Alors moi qui adore ça, j’étais ravie !  … ainsi que ma petite famille bien entendu. J’en...

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A compter du 24 septembre 2018, retrouvez-moi pour des consultations en Naturopathie à Reikilibre - 4 avenue Galliéni à Libourne !
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