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Etiquette : Gestion des émotions

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S’écrire une lettre à soi pour dans le futur

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Aujourd’hui, pour ce 30ème jour, je voulais vous faire découvrir un exercice particulièrement intéressant de développement personnel : s’écrire une lettre à soi pour dans le futur. S’écrire une lettre à soi pour dans le futur A l’heure des SMS et...

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Fiche Lithothérapie : L’Améthyste

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Publié par Hélène TURNER LAMON - Naturopathe dans Développement personnel 231 Vues

Hello les amis ! Aujourd’hui, je reviens avec une nouvelle fiche Lithothérapie : l’Améthyste. La connaissez-vous ? C’est une de mes pierres préférées. Fiche Lithothérapie : l’Améthyste L’Améthyste est, comme le Quartz Rose, une des pierres les...

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Naturopathie : Sommeil, l’importance de bien dormir

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Publié par Hélène TURNER LAMON - Naturopathe dans Naturopathie 287 Vues

Coucou les ami(e)s ! On continue notre petit tour des 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie. Et cette fois-ci, je vais vous parler de sommeil et l’importance de bien dormir. On doit bien reconnaitre que nous dormons de moins en...

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Publié par Hélène TURNER LAMON - Naturopathe dans Naturopathie 283 Vues

Hello ! Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec vous de la respiration et notamment de l’importance de bien respirer. Bien respirer est essentiel. Or au fil du temps, au fur et à mesure où on avance dans l’âge, nous respirons de moins en...

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Automne et Naturopathie

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Publié par Hélène TURNER LAMON - Naturopathe dans Bien-être, Naturopathie 543 Vues

L’automne s’est installé et je sens qu’il m’invite à ralentir, à revenir à l’essentiel. Les changements de saison sont importants en Naturopathie, car ils nous invitent à nous adapter : au climat et ses températures, à notre propre énergie qui...

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Publié par Hélène TURNER LAMON - Naturopathe dans Bien-être, Développement personnel, Naturopathie 441 Vues

Hello ! En tant que Naturopathe, cela fait un moment que j’avais envie de vous parler des émotions, de l’importance de les accueillir et non de les refouler. Car je suis convaincue que nous ne pouvons pas améliorer et optimiser notre santé si...

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Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’importance de faire une pause ! Nous vivons dans une société où tout va toujours plus vite, où la compétition fait rage, où il faut toujours être mieux que les autres. Ce qui nous empêche tout...

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Happy Naturopathe amoureuse de la nature, de ses racines écossaises, de cuisine bio, saine et savoureuse, de danse, de yoga, de méditation, de lectures…

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  • Prendre le temps... tout simplement... d’être avec ceux qu’on aime... et profiter de ces instants partagés pour se reconnecter à la nature et à l’énergie du printemps que je sens de plus en plus présente 🌿✨. #happynaturo #naturopathe #naturopathie #tastinggoodnaturally #printemps #momentspartagés #petitsbonheurs
  • Quelques soient les difficultés de la Vie, quelques soient les nuages ou les tempêtes que vous traversez, regardez la lumière 🌿. Laissez la entrer dans votre vie, laissez la vous guider, vous accompagner, vous réchauffer, vous rassurer. Ayez confiance en cette lumière, ayez confiance en la Vie, ayez confiance en vous ✨. Belle soirée 😘. #happynaturo #naturopathe #naturopathie #tastinggoodnaturally #penseepositive #meditation #reflexion #seethelight
  • Alors allons-y !!! ✨. Très belle journée à vous 😘. #happynaturo #naturopathe #naturopathie #bonheur #instantpresent #tastinggoodnaturally #vivre #profiter
  • Y a des matins comme ça où tu te réveilles avec une telle énergie que tu t’auto-proclames distributrice de petites graines de bonheur ✨🌿. C’est ce que je suis, je répands des petites graines de bonheur au gré du vent 🌿✨. Passez une excellente journée 😘. #happynaturo #naturopathe #naturopathie #tastinggoodnaturally #bonheur #petitsbonheurs #partage #instantpresent
  • Ne croyez-vous pas ✨? #happynaturo #naturopathe #naturopathie #tastinggoodnaturally #croireensesreves #croireenlavie #behappy
  • Le soleil est de retour ✨💖✨. Petite promenade pour se reconnecter à la nature, au soleil, à l’air, aux odeurs de la campagne 🌿. Sentir, ressentir, respirer, vivre ✨. Belle journée. Profitez et prenez soin de vous 😘 #happynaturo #naturopathe #naturopathie #tastinggoodnaturally #prendresoindesoi
  • Hello ! Hello !! Comment allez-vous ? Qu’avez-vous de prévu ce week-end ? Ici c’est repos ✨. Et si le temps le permet une petite promenade en pleine nature serait agréable ✨🌿. Belle journée 😘 #happynaturo #naturopathie #naturopathe #tastinggoodnaturally #prendresoindesoi
  • La pluie... eau qui chante, eau qui pleure. Eau qui nettoie, eau qui purifie. Eau qui vit, eau qui guérit. Eau qui lave et qui apaise le cœur de ses émotions. Eau qui nourrit, eau qui vitalise. Eau qui reflète la lumière ✨. Merci à toi belle pluie. Belle journée 😘 #happynaturo #naturopathe #naturopathie #pluie #eau #purification #nettoyage
  • Hello ! C’est avec beaucoup d’émotions que je termine mon challenge de vous accompagner pendant ces 31 jours du mois de janvier. Et aujourd’hui, je souhaitais vous parler du bonheur et du lâcher prise. Soyez heureux / heureuses 😘 #happynaturo #naturopathe #naturopathie #tastinggoodnaturally #developpementpersonnel #bonheur #lacherprise

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