Dans les articles de Naturopathie, je vous parle de :
Toutes les techniques qui vous permettront de vous sentir mieux et en pleine forme au quotidien.
Hello !! J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, pour les 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie, j’avais envie de vous faire découvrir en phytothérapie : l’intérêt des tisanes / infusions. Avant d’aller plus loin, pour moi...
Coucou tout le monde ! Encore une petite semaine pour finir notre tour des 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’huile essentielle de Camomille Romaine ou Noble (Anthemis nobilis ou Chamaemelum...
Si mes calculs sont bons, cela fait 24 jours que je vous accompagne avec 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, j’avais réellement envie de vous parler de « Dépendance aux écrans, réseaux sociaux et Détox Digitale ». La Détox...
Hello ! Hello tout le monde ! Depuis le début du mois, je vous ai parlé de divers sujets pour que vous vous sentiez mieux en cette nouvelle année. Mais il me semblait important de faire un point sur le stress : c’est quoi au juste ? Le Stress ...
Hello ! J’espère que ma série d’articles sur les 31 choses pour bien commencer l’année continue à vous plaire. Aujourd’hui, pour faire suite à mon article sur la promenade en forêt, j’ai eu envie de vous parler des bienfaits de la Marche. Comme...
Nous continuons notre tour d’horizon des 31 choses pour bien commencer l’année. Après vous avoir parlé de rééquilibrage alimentaire et comment soutenir le foie, je vous parle, aujourd’hui, de digestion. Avez-vous une bonne digestion ? Vous...
Hello les amis ! On continue notre tour des 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’huile essentielle de Laurier Noble (Laurus Nobilis). C’est une de mes huiles essentielles chouchou. Et je vais vous...
Coucou les ami(e)s ! On continue notre petit tour des 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie. Et cette fois-ci, je vais vous parler de sommeil et l’importance de bien dormir. On doit bien reconnaitre que nous dormons de moins en...
Hello ! Que diriez-vous d’expérimenter la promenade en forêt pour continuer sur nos 31 choses à faire pour bien commencer l’année ? La forêt est un de mes lieux préférés pour me ressourcer. Pas vous ? Peut-être l’avez-vous lu, mais il y a...
Hello ! Je reviens aujourd’hui avec un article en lien avec la Naturopathie ! Dans les 31 choses à faire pour bien commencer l’année, nous avons parlé d’alimentation, d’activité physique et pleins d’autres sujets. Aujourd’hui, nous allons voir...
Hello ! Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec vous de la respiration et notamment de l’importance de bien respirer. Bien respirer est essentiel. Or au fil du temps, au fur et à mesure où on avance dans l’âge, nous respirons de moins en...
Hello ! Hello les amis ! Je ne peux pas parler de bien-être, de prendre soin de soi, de prendre soin de son corps sans vous parler d’activité physique. Alors pour nos 31 choses pour bien commencer, nous allons parler d’activité physique et plus...