Hello tout le monde ! Nous continuons notre tour des 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, je vous amène, avec moi, en Ecosse pour une méditation guidée autour d’un Loch en Ecosse. Vous connaissez certainement, maintenant, mon amour...
En ce 2ème jour des 31 choses pour bien commencer l’année, j’avais envie de vous parler du carnet de gratitude. Le carnet de gratitude est un outil puissant pour cultiver la pensée positive. Connaissez-vous ? Le Carnet de gratitude, c’est quoi ?...
Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien et que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d’année ! Je vous embarque avec moi, pendant 31 jours, pour découvrir en Naturopathie, 31 choses pour bien commencer l’année. C’est 31 petits...
Aujourd’hui, j’avais envie de vous raconter une petite histoire. Vous allez probablement penser que j’ai complètement craqué ou que je suis devenue complètement folle mais je vais vous dire un de mes secrets… Je suis un saumon ! oui, et je...
L’automne s’est installé et je sens qu’il m’invite à ralentir, à revenir à l’essentiel. Les changements de saison sont importants en Naturopathie, car ils nous invitent à nous adapter : au climat et ses températures, à notre propre énergie qui...
Hello tout le monde ! Voici un petit moment que je n’avais pas écrit ici. L’automne s’installe doucement et il m’invite à ralentir, à laisser partir certaines choses, à me recentrer. C’est un moment d’introspection nécessaire pour laisser partir...
Hello ! J’espère que vous allez bien et que vous profitez de ces belles journées d’automne. Me voilà de retour avec un véritable coup de coeur pour ce livre « Promets-moi d’être heureux » de Célestin Robaglia aux éditions Solar. Ce livre est tout...
Hello ! J’espère que vous allez bien. Ici, l’automne arrive doucement, le moral est au beau fixe. J’aime cette période de l’année où tout commence à ralentir après l’énergie intense de l’été. C’est un moment où on revient doucement à soi, où on...
Hello ! En tant que Naturopathe, cela fait un moment que j’avais envie de vous parler des émotions, de l’importance de les accueillir et non de les refouler. Car je suis convaincue que nous ne pouvons pas améliorer et optimiser notre santé si...
Hello ! Je reviens aujourd’hui avec une recette de Crumble salé aux légumes d’été et curry pour profiter des derniers légumes d’été. J’adore le crumble de manière générale. Il est lié à mon enfance, à mes racines aussi, l’Ecosse. Et si je le...
Hello ! J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de mes intentions pour la rentrée et l’importance de ne pas s’oublier. Ça y est, les vacances sont finies, la rentrée est passée, les activités reprennent, les...
Me voilà de retour après m’être accordé un peu de temps, cet été. J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été. Ici, il m’a permis de souffler un peu, de prendre du temps pour moi et de faire de formidables rencontres et...