Nous continuons notre tour d’horizon des 31 choses pour bien commencer l’année. Après vous avoir parlé de rééquilibrage alimentaire et comment soutenir le foie, je vous parle, aujourd’hui, de digestion. Avez-vous une bonne digestion ? Vous...
Hello les amis ! Aujourd’hui, je reviens avec une nouvelle fiche Lithothérapie : l’Améthyste. La connaissez-vous ? C’est une de mes pierres préférées. Fiche Lithothérapie : l’Améthyste L’Améthyste est, comme le Quartz Rose, une des pierres les...
Hello les amis ! On continue notre tour des 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’huile essentielle de Laurier Noble (Laurus Nobilis). C’est une de mes huiles essentielles chouchou. Et je vais vous...
Hello !!! Je vous ai déjà parlé d’amour de soi. Je ne peux pas vous donner 31 choses pour bien commencer l’année, sans vous parler de confiance en soi. L’Amour de soi et la confiance en soi sont étroitement lié. J’oserai dire que l’un ne va pas...
Coucou les ami(e)s ! On continue notre petit tour des 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie. Et cette fois-ci, je vais vous parler de sommeil et l’importance de bien dormir. On doit bien reconnaitre que nous dormons de moins en...
Hello ! Que diriez-vous d’expérimenter la promenade en forêt pour continuer sur nos 31 choses à faire pour bien commencer l’année ? La forêt est un de mes lieux préférés pour me ressourcer. Pas vous ? Peut-être l’avez-vous lu, mais il y a...
Hello ! Je reviens aujourd’hui avec un article en lien avec la Naturopathie ! Dans les 31 choses à faire pour bien commencer l’année, nous avons parlé d’alimentation, d’activité physique et pleins d’autres sujets. Aujourd’hui, nous allons voir...
Hello ! Hello les amis !! On continue nos 31 choses pour bien commencer l’année. Et aujourd’hui, nous allons discuter de l’amour de soi, de l’importance de s’aimer et comment s’aimer. Si il y a bien un article que je n’aurai jamais pensé écrire...
Hello les amis ! Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de lithothérapie. Cela fait un moment que je voulais aborder la lithothérapie avec vous mais je ne savais pas trop comment faire. Et j’ai trouvé : sous forme de « fiche lithothérapie »...
Hello ! Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec vous de la respiration et notamment de l’importance de bien respirer. Bien respirer est essentiel. Or au fil du temps, au fur et à mesure où on avance dans l’âge, nous respirons de moins en...
Hello ! Hello les amis ! Je ne peux pas parler de bien-être, de prendre soin de soi, de prendre soin de son corps sans vous parler d’activité physique. Alors pour nos 31 choses pour bien commencer, nous allons parler d’activité physique et plus...
Aujourd’hui, nous sommes Dimanche alors, que diriez-vous de prendre un peu de temps pour prendre soin de votre corps mais aussi de votre mental ? Nous allons donc parler d’hydrologie et plus particulièrement des bienfaits du Bain. J’ai bien...