Coucou ! Nous poursuivons les 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie. Et aujourd’hui, je vous parle de l’intérêt de pratiquer le yoga à la maison. J’avais déjà fait un article sur le yoga que vous pouvez (re)découvrir ici mais...
Voici 22 jours que je vous accompagne au quotidien pour bien commencer l’année et j’ai encore des choses à vous dire ! Aujourd’hui, nous allons parler de comment prendre soin de son corps mais également des massages et du brossage à sec… Profitez...
Hello ! Hello tout le monde ! Depuis le début du mois, je vous ai parlé de divers sujets pour que vous vous sentiez mieux en cette nouvelle année. Mais il me semblait important de faire un point sur le stress : c’est quoi au juste ? Le Stress ...
Coucou tout le monde ! J’espère que vous allez bien et que vous passez un merveilleux mois de janvier. Suite aux bons retours que j’ai eu par rapport à la méditation guidée autour d’un Loch en Ecosse mais aussi à l’article sur l’amour de soi, je...
Hello ! J’espère que ma série d’articles sur les 31 choses pour bien commencer l’année continue à vous plaire. Aujourd’hui, pour faire suite à mon article sur la promenade en forêt, j’ai eu envie de vous parler des bienfaits de la Marche. Comme...
Nous continuons notre tour d’horizon des 31 choses pour bien commencer l’année. Après vous avoir parlé de rééquilibrage alimentaire et comment soutenir le foie, je vous parle, aujourd’hui, de digestion. Avez-vous une bonne digestion ? Vous...
Hello les amis ! Aujourd’hui, je reviens avec une nouvelle fiche Lithothérapie : l’Améthyste. La connaissez-vous ? C’est une de mes pierres préférées. Fiche Lithothérapie : l’Améthyste L’Améthyste est, comme le Quartz Rose, une des pierres les...
Hello les amis ! On continue notre tour des 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’huile essentielle de Laurier Noble (Laurus Nobilis). C’est une de mes huiles essentielles chouchou. Et je vais vous...
Hello !!! Je vous ai déjà parlé d’amour de soi. Je ne peux pas vous donner 31 choses pour bien commencer l’année, sans vous parler de confiance en soi. L’Amour de soi et la confiance en soi sont étroitement lié. J’oserai dire que l’un ne va pas...
Coucou les ami(e)s ! On continue notre petit tour des 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie. Et cette fois-ci, je vais vous parler de sommeil et l’importance de bien dormir. On doit bien reconnaitre que nous dormons de moins en...
Hello ! Que diriez-vous d’expérimenter la promenade en forêt pour continuer sur nos 31 choses à faire pour bien commencer l’année ? La forêt est un de mes lieux préférés pour me ressourcer. Pas vous ? Peut-être l’avez-vous lu, mais il y a...
Hello ! Je reviens aujourd’hui avec un article en lien avec la Naturopathie ! Dans les 31 choses à faire pour bien commencer l’année, nous avons parlé d’alimentation, d’activité physique et pleins d’autres sujets. Aujourd’hui, nous allons voir...