Aujourd’hui, pour ce 30ème jour, je voulais vous faire découvrir un exercice particulièrement intéressant de développement personnel : s’écrire une lettre à soi pour dans le futur. S’écrire une lettre à soi pour dans le futur A l’heure des SMS et...
Nous arrivons doucement à la fin de ses 31 jours pour bien commencer l’année. Avant de finir, je voulais vous parler de l’importance de croire en ses rêves et les concrétiser ! Je vous parlais lundi de mantras et d’affirmations positives, et en...
Aujourd’hui, pour continuer les 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie, j’avais envie de vous parler de Mantras et Affirmations positives. Les mantras, c’est quoi ? Mantras et Affirmations positives Ces mantras ou affirmations...
Hello !! J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, pour les 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie, j’avais envie de vous faire découvrir en phytothérapie : l’intérêt des tisanes / infusions. Avant d’aller plus loin, pour moi...
Coucou tout le monde ! Encore une petite semaine pour finir notre tour des 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’huile essentielle de Camomille Romaine ou Noble (Anthemis nobilis ou Chamaemelum...
Hello les amis ! Aujourd’hui, je souhaite vous faire découvrir une nouvelle fiche Lithothérapie : La Tourmaline noire. Est-ce que vous la connaissez ? Fiche Lithothérapie : La Tourmaline Noire La Tourmaline noire, également appelée Schorl ou...
Si mes calculs sont bons, cela fait 24 jours que je vous accompagne avec 31 choses pour bien commencer l’année. Aujourd’hui, j’avais réellement envie de vous parler de « Dépendance aux écrans, réseaux sociaux et Détox Digitale ». La Détox...
Coucou ! Nous poursuivons les 31 choses pour bien commencer l’année en Naturopathie. Et aujourd’hui, je vous parle de l’intérêt de pratiquer le yoga à la maison. J’avais déjà fait un article sur le yoga que vous pouvez (re)découvrir ici mais...
Voici 22 jours que je vous accompagne au quotidien pour bien commencer l’année et j’ai encore des choses à vous dire ! Aujourd’hui, nous allons parler de comment prendre soin de son corps mais également des massages et du brossage à sec… Profitez...
Hello ! Hello tout le monde ! Depuis le début du mois, je vous ai parlé de divers sujets pour que vous vous sentiez mieux en cette nouvelle année. Mais il me semblait important de faire un point sur le stress : c’est quoi au juste ? Le Stress ...
Coucou tout le monde ! J’espère que vous allez bien et que vous passez un merveilleux mois de janvier. Suite aux bons retours que j’ai eu par rapport à la méditation guidée autour d’un Loch en Ecosse mais aussi à l’article sur l’amour de soi, je...
Hello ! J’espère que ma série d’articles sur les 31 choses pour bien commencer l’année continue à vous plaire. Aujourd’hui, pour faire suite à mon article sur la promenade en forêt, j’ai eu envie de vous parler des bienfaits de la Marche. ...