Hello ! Aujourd’hui, je vous présente le « Défi des 100 jours pour une alimentation consciente » de Lilou Macé et son papa Jym Macé sorti le 7 juin 2017. Pour ceux et celles qui me suivent depuis un moment, vous savez que j’ai un passé compliqué avec l’alimentation, que mon surpoids me mine le moral, que… Continuer à lire
Maintenant que les révisions sont finies et que j’ai fait les évaluations dimanche, je sors enfin de ma grotte !! Ces dernières semaines ont été intenses, j’ai passé tout mon temps libre le nez dans mes cours et bouquins de nutrition et micro-nutrition pour ma formation de Naturopathie. Mais je ne me plains pas car… Continuer à lire
Que manger avant d’aller faire du sport le soir ? Je me suis longtemps posé la question. Et j’ai aussi longtemps cherché quelque que chose qui me convenait. Pour moi, la solution c’est un délicieux smoothie Banane Epinards et flocons d’avoine vegan. Ma séance de danse commence à 19 heures. Le temps de débaucher, de me… Continuer à lire
Hello !! Aujourd’hui, je vous propose une recette de pâtes et blettes à la crème bio et vegan que tout le monde a aimé à la maison. Pourtant ce n’était pas gagné car Doudou n’est pas très friand des feuilles vertes en général. La Vie Claire Pour cette recette, j’ai utilisé des torsades aux lentilles… Continuer à lire
Coucou tout le monde ! Aujourd’hui, j’avais envie de vous proposer une idée de repas végane, hyper simple et hyper rapide à faire. Comme certains d’entre vous le savent, je jongle maintenant entre ma famille, mon travail, ma formation de Naturopathe, le quotidien, etc. Ce qui, je vais être honnête, me laisse peu de temps… Continuer à lire
Hourra !! Après des années à chercher, j’ai enfin trouvé un déodorant bio qui me convient. Et j’ai eu envie de vous le faire découvrir* ! Il y a une quinzaine d’années, quand j’ai commencé à m’intéresser aux produits bio, je ne pensais pas que ce serait si compliqué. Mais ça y est, j’ai trouvé… Continuer à lire
Hello tout le monde !! J’espère que vous allez bien ! Je suis super contente de vous retrouver après quelques semaines complètement débordée. J’ai très envie de partager avec vous ma recette de soupe de légumes au curry et lait de coco que nous adorons ici. Entre la formation, mon boulot, ma famille et le… Continuer à lire
Alors qu’une nouvelle page est en train de s’écrire, c’est également l’occasion pour moi de repenser à cette année 2016… Cette année qui restera comme une des années les plus difficiles de ma vie jusqu’à présent. Mais… Et j’espère que ce n’est pas une illusion. Je me sens plus forte malgré tout. Et j’ai envie… Continuer à lire